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Herzlich Willkommen bei Bikesport-Efisio!

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Outdoor Sport ist eine optimale Lösung, seiner Beziehung zur Natur bewusst zu werden und seine Gesundheit durch Sport, Spaß und Action zu fördern. Vor allem das Mountainbiken ist eine ideale Sportart, um die Ausdauer, sowie die Körperstabilität und Koordination zu steigern, da dabei der gesamte Körper beansprucht wird.

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Für diejenigen, die es lieber behutsam angehen möchten, bietet Bikesport-Efisio ebenso Nordic Walking Kurse und Outdoor Workouts an. Sicherlich bringt jeder mit seinem Individuum auch unterschiedliche Ambitionen für den Sport mit, aber es muss ja nicht gleich der Wettkampfsport sein, der die Gesundheit fördert. Schon eine 30-minütige Fahrrad- bzw. Nordic-Walking-Tour durch den Wald oder über Felder kann genügen, um den Körper zu stärken und sich mit der Natur in Einklang zu bringen.

Für alle, die das Mountainbiken mit den richtigen Fahrtechnikgrundlagen erlernen bzw. diese verbessern oder ihre Gesundheit stabilisieren und den Körper stärken möchten, biete ich spezielle Trainingskurse an.

Bikesport-Efisio ist Element von SimEfPiSports.

Herzliche Grüße

Simon Efisio Piddiu